フィトンチッドの不思議

フィトンチッド、最近巷でよく耳にするようになったこの言葉の意味、ご存じでしょうか？

 

森の中で感じるなんか身体に良さげな森の成分？

リフレッシュ効果などの森林浴効果があるらしい？

 

この言葉はロシア語で、「植物がもつ他を殺すもの」という意味があります。おもに樹木が発散する揮発性物質で、そのおもな成分は、テルペン類とよばれる有機化合物です。そして、フィトンチッド現象はある特定の植物グループに見られるものではなく、植物界全体にみられるんです。（菌類なども入るらしいです！）

 

本来は、樹木が己の身を守るバリアー的なモノなので、植物の世界ではみんな（植物たち）が普通に使っている処世術なのですが、どうして、今、人間界でも注目されているのでしょうか？

 

まあ、ええっと、ざっくり言えば、人にとって良いことがあるから！ですね。笑

 

フィトンチッドの面白い点は、この植物から発散されるフィトンチッドが、微生物や昆虫などを殺す（遠ざける）作用があるのに、人間に対してはむしろ有益に働くことが多いという点です。

 

フィトンチッド（殺す）作用が、「良きモノ」に転換する一つのきっかけって何なのでしょう？

 

前回の亡き父の書斎で見つけた名著「植物の不思議な力＝フィトンチッド」を旧ソ連のトーキン博士と共著された神山恵三氏の仮説では、その濃度によるそうです。

『量が多ければ生命活動を抑制するが、少量ではそれを活発にさせるということがある。

さらに重要なことは、フィトンチッドの量が同じでも、生体の受容のし方は異なり、いろいろちがった反応を示すことである。』

 

何事も摂り過ぎは要注意ってことですね。そして、いろんな植物の微量のフィトンチッドが混ざり合っていることも、良い効果を生む要因なのかもしれませんね。

たくさんの植物の恩恵を受けられる森の中での森林浴が、心身のリフレッシュやリラックスを促すというのも納得です！

 

 

毎日森へ通えない皆さまへ

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