みなさん、お元気ですか？
私は、久々にヘビー級の喉鼻風邪をひいています。😭
隣国ドイツやフランス同様にスイスでも
こんな時こそハーブの知恵と恵みで症状を和らげます。
今日は、シンプルにカモミールティーをセレクト。
小さくて黄色い雌しべ部分と白くて可憐な花びらのカモミール。
可愛すぎるので、喉が痛くても鼻水が出ていても、気持ちが少し上がります。☺️
１回で３度嬉しいカモミール活用術！
大阪のオバちゃんが喜びそうなキャッチですが、
カモミールを存分に活用する方法をご紹介します。
①カモミールの蒸気を吸入して鼻と喉を集中ケア。
大きめのグラスにカモミールを入れ、５００mlほどのお湯を注ぐ。
そしてタオルを被って顔を入れる。
中でスーハースーハーしてください。
ちなみに、これやるとついでにお肌もスベスベになります。
②出来上がった青リンゴ思わせる香りのカモミールティーをゆっくり飲む。
お好みでローズヒップなどを入れてビタミンCをググッとあげてもOK。
③香りのおまじないで邪気を払い、金運を⤴︎
ハーブには昔から不思議な力が宿っていると信じられてきました。
古代ローマ時代から、金運アップと邪気を払うおまじないに使われてきたカモミール。
お茶を入れた後のカモミールで手を洗って、金運UP&邪気を払ってみる。（あくまでも、おまじないレベルですので。Byフクシャチョー）
🌟ハーブ覚書🌟
🌿カモミールは、青リンゴの花のような香りのハーブ。
鎮静、抗炎症、発汗、消化促進、抗菌、殺菌、
リラックス、安眠効果、PMS、肌荒れに効果あり。
妊婦さんやキク科アレルギーの人は使用しないでください。
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